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Au départ, cela ne devait durer que trois mois. Trois mois sans rugby à cause d'une épaule récalcitrante et Sébastien Tillous-Borde devait retrouver sa place au sein du Castres Olympique. Au final, opéré en novembre, Tillous-Borde tombait de Charybde en Scylla au cours d'une rééducation qui se transformait en rechute. Le Castrais avait programmé son opération en novembre en espérant être de retour pour postuler pour le Tournoi. Las, le 20 février était annoncé comme première date de reprise. Mais début janvier, c'était la catastrophe. L'épaule du joueur s'affaissait et l'empêchait de produire le moindre effort. Même nager la brasse lui était impossible. Alors le rugby... «Il se peut que le nerf soit touché. Mon retour est retardé de semaines en semaines, et c'est dur à vivre car, forcément, je pense à la suite de ma carrière, avec le club et l'équipe de France», confiait-il à L'Equipe.
La première lueur d'espoir arrivait enfin en avril. La cicatrisation de la blessure était enfin convaincante et le joueur pouvait reprendre une réelle rééducation. «Pour l'instant, je ne fais que du haut du corps car la cicatrice me gêne encore pour lever la moindre barre mais j'entretiens la forme. Je pense reprendre la rééducation en piscine sous peu et le rugby, je ne sais pas trop quand. Je me projette sur la saison prochaine...», déclarait-il après avoir eu des doutes sur la possibilité de poursuivre sa carrière normalement. Et la semaine dernière, à la reprise du CO, il était enfin présent. «Je me donne à fond et je ne ressens plus rien. Pour l'instant, je ne fais que du physique et je ne reprendrai véritablement les contacts qu'à la mi-juillet quand on entrera dans le dur de la préparation terrain». Le début d'une nouvelle vie.

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